你需要的东西

冷冻菠菜

滤器

平底锅

(相关资料图)

馅饼罐

微波炉安全碗

微波炉专用纸巾

冷冻菠菜以整叶或切碎的形式包装，并装在扁平纸板箱或塑料袋中。它单独用作膳食中的配菜或作为砂锅菜中的成分。菠菜蛋奶酥轻盈蓬松，而菠菜蛋饼则更浓密，但两者都是美味的菠菜菜肴。有许多食谱是用冷冻的菠菜做的，但要在这些食谱中使用菠菜，必须先将其解冻。

在包装中

步骤1

从冰箱中取出菠菜包。

第2步

将包裹放入馅饼罐或其他容器中，以接住包裹中滴落的水滴。

步骤 3

将装有菠菜的容器放在冰箱中过夜。

包装外

步骤1

从冰箱中取出菠菜包装并打开。

第2步

将菠菜放入漏勺中并丢弃包装。

步骤 3

将漏勺放在平底锅或其他容器上，以便在菠菜解冻时接住水滴。

步骤4

将菠菜、漏勺和容器放入冰箱过夜。

在微波炉中

步骤1

将菠菜包从冰箱中取出。

第2步

打开包装，将菠菜放入微波安全容器中。用微波安全纸巾轻轻盖住。

步骤 3

根据制造商的说明，使用解冻功能对菠菜进行微波炉加热。

提示

解冻菠菜用于通常需要尽可能多地去除多余水分的食谱。通过用手挤压菠菜，将其压入筛子或将其堆叠在两个盘子之间并挤压来完成此操作。除去水后将其放在折叠的纸巾上有助于排出最后的液体。

警告

冰箱除霜提供了一个凉爽的环境，可以在一段时间内阻止细菌的生长。菠菜可以在台面上解冻，但放置时间越长，越有可能被污染。